Волшебные пилюли, которые обещают быстрое похудение, как магнит манят женщин, желающих сбросить вес. Не смотря на то, что лучшим средством для обретения стройности признано правильное питание и…

Стать стройнее – мечта практически каждой женщины. И даже если с фигурой все в порядке, всегда найдется какая-то деталь, которую хочется подкорректировать. И что мы делаем? Шерстим информацию в…

Каких только диет не придумают люди, чтобы и поесть вкусно, и в весе не прибавить. Одна из таких систем питания, которой придерживаются даже знаменитости, это суши-диета. Многие звезды Голливуда -…

Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться упражнениями, которые, не будучи прямо направленными на уничтожение целлюлита, все-таки помогут вам избавиться от "апельсиновой корки"…

В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью…

Доктор Франк Липман считает, что чистота и здоровье кожи зависит не только от уходовых продуктов. Питание и образ жизни прямым образом влияют на состояние кожи. Понятие безглютеновая диета – это его…

Галифе — это такие «ушки» на бедрах, с внешней стороны. Еще галифе называют «медвежьими ушками». В общем, их можно долго не описывать, ведь те, для кого этот вопрос актуален, и так знают, как эти…

Если от природы у тебя плоская попа, не расстраивайся, придать ей приятную округлую форму помогут специальные упражнения. Мы предлагаем комплекс, который можно выполнять дома.…

Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать…

Скоро весна, и нам опять нужно подумать о своей фигуре. Специальная подборка эффективных советов от тренеров голливудских звезд для твоего успеха и мотивации!…