» » женское здоровье » Страница 4

Записи по тегу

Четыре самые распространенные проблемы со сном и пути их решения

Четыре самые распространенные проблемы со сном и пути их решения

Время, необходимое любому человеку, чтобы по-настоящему выспаться, — это на пять минут больше. Жители больших городов привыкли, что спать вволю получается только в отпуске, и то не всегда. Карьера,…

Читать далее »

Невысокие женщины живут дольше

Невысокие женщины живут дольше

Голландские медики выявили генетический код, ответственный за продолжительность жизни. Специалисты из парижского университета научных разработок в сфере биологии и генетики после трех лет упорного…

Читать далее »

Упражнения после родов

Упражнения после родов

Итак, 9 месяцев беременности позади. Малыш у вас на руках – Вы счастливы. Но когда Вы смотрите в зеркало, то все чаще приходите к мысли, что пора заняться собой. Понятно, что во время беременности…

Читать далее »

Беременность и роды

Беременность и роды

Планирование беременности. Наступление беременности. Чего следует избегать. Вопросник для беременной. Начало жизни. Чтобы беременность с самого начала протекала благополучно, лучше начать готовиться…

Читать далее »

Его Величество Кальций

Его Величество Кальций

Нет на свете человека, который не хотел бы жить долго и не болея. Правда редко кто делает эту мечту целью. Одним кажется, что это невозможно, потому что нет средств: денег на лекарства, дорогие…

Читать далее »

Красивая осанка = Здоровая спина

Красивая осанка = Здоровая спина

Осанка танцоров балета кажется нам безукоризненной. Но, оказывается, даже гигантских балетных нагрузок бывает недостаточно, чтобы мышечный корсет стал «железным». И танцоры балета нуждаются в помощи…

Читать далее »

Прийти в себя после отпуска

Прийти в себя после отпуска

Сидя в душном офисе, с тоской рассматривая в зеркале темные круги под глазами и серый цвет лица, мы мечтаем о море, о солнце, и свято уверены в том, что уж после отпуска-то наша красота будет…

Читать далее »

Заблуждения о гормональной контрацепции

Заблуждения о гормональной контрацепции

Жизнь меняется, а предрассудки остаются. В том числе и те, которые относятся к противозачаточным таблеткам. В то время как миллионы женщин спокойно принимают препараты пятого поколения, продолжают…

Читать далее »

Нижнее белье: что нужно знать, чтобы не навредить себе?

Нижнее белье: что нужно знать, чтобы не навредить себе?

Сейчас продается множество различных моделей нижнего белья. Но многие из них не так уж и безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Что нужно знать, чтобы не навредить себе?…

Читать далее »

Уход за ногами

Уход за ногами

Привычка ухаживать за лицом и волосами появляется у нас с пеленок, но до пяток "руки доходят" только в старости. И напрасно - от ног зависит настроение и женская красота. Ноги заслуживают не меньше…

Читать далее »