Записи по тегу

Диетическое новогоднее блюдо 2014: фаршированные шампиньоны

Диетическое новогоднее блюдо 2014: фаршированные шампиньоны

Оливье, шуба, мимоза, бутерброды с красной икрой – традиционные блюда на праздничных столах. Хочется чего-то нового и более диетического, чтобы после праздников не изнурять себя строгими диетами и…

Читать далее »

Рисовая диета на неделю

Рисовая диета на неделю

Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные…

Читать далее »

Ризотто: топ 5 рецептов приготовления

Ризотто: топ 5 рецептов приготовления

Ризотто - на ряду с пастой, самое распространенное блюдо в Италии. В его основе - круглый, богатый крахмалом рис, а остальные ингредиенты - по собственному вкусу и желанию. Предлагаем вам 5 самых…

Читать далее »

Очищающая диета

Очищающая диета

Эта диеты предполагает, что вы будете съедать в день 3 порции неочищенного риса (1 порция = 60 г сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300-400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового…

Читать далее »