Женский онлайн-журнал - XXLedy » Материалы за 19.12.2008 » Страница 2

Упражнения после родов

Упражнения после родов

Итак, 9 месяцев беременности позади. Малыш у вас на руках – Вы счастливы. Но когда Вы смотрите в зеркало, то все чаще приходите к мысли, что пора заняться собой. Понятно, что во время беременности…

Читать далее »

Упражнения для изящных рук

Упражнения для изящных рук

Красивые руки – предмет гордости любой женщины. Но что делать, если при каждом взмахе вы ощущаете неловкость, если сами руки далеки от изящества, а движения лишены грациозности?…

Читать далее »

Обретаем форму в танце

Обретаем форму в танце

Область талии является проблемной зоной, где жировые отложения образуются быстрее всего. Особенно неаппетитно выглядят жировые мешочки, нависающие над узкими штанишками по бокам. Но одна из причин…

Читать далее »

Хотите родить здорового малыша и при этом сохранить фигуру?

Хотите родить здорового малыша и при этом сохранить фигуру?

Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. И можно много говорить о том, как это здорово, красиво и приятно. Сколько планов, надежд и ожиданий строит каждая женщина, узнав о своей…

Читать далее »

Благодаря электрическим стимуляторам для мышц , Вы не только поправитесь, но и повредите здоровье

Благодаря электрическим стимуляторам для мышц , Вы не только поправитесь, но и повредите здоровье

С развитием микроэлектроники, у людей появилась возможность изготовить прибор, назначение которого - стимуляция мышечной активности. Необходимость в таком приборе появилась вместе с развитием общей…

Читать далее »

Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества

Фитнес-тренинг для прекрасной половины человечества

В медленном возвратно-поступательном движении нашего общества к жизни по стандартам мировой цивилизации все больше людей начинают заботиться о своем здоровье и внешнем виде.…

Читать далее »

Лепите себя сами. Шейпинг - лучшее средство для коррекции фигуры!

Лепите себя сами. Шейпинг - лучшее средство для коррекции фигуры!

Шейпинг - еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц. О том, что представляет собой шейпинг, говорит уже одно его название. Английское слово "shape"…

Читать далее »

Хотите иметь свежее дыхание? Займитесь аэробикой!

Хотите иметь свежее дыхание? Займитесь аэробикой!

Что такое аэробика? Само слово "аэробика" произошло от греческого корня "аerо", имеющего значение "воздух". Определение "аэробный" буквально переводится как…

Читать далее »

Как правильно бегать

Как правильно бегать

Если спортивная ходьба - наиболее легкая в плане нагрузки, то бег уже заставит легкие перекачивать довольно большое количество кислорода. Аэробные движения при беге действуют на организм активнее.…

Читать далее »

Как стать половым гигантом

Как стать половым гигантом

Почему некоторые мужчины могут совершить пять половых актов за ночь, а кто-то способен "продержаться" всего один? Ответ на этот вопрос хотелось бы знать и мужчинам, и женщинам.…

Читать далее »