Не ноготки, а загляденье. Как справиться с сезонными проблемами ногтей?

Крепкие ногти – не только украшение, но и явный признак твоего здоровья, кроме того, безупречный маникюр способен подчеркнуть красоту ваших рук. Правильный ноготок – ровный, слегка выпуклый, нежно-розовый. У вас именно такие ногти? Отлично! А если не совсем, то присмотритесь к своему маникюру как следует…

“Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей..”

Согласимся с поэтом. В самом деле, красивые, ухоженные ногти – немаловажная деталь нашего внешнего облика. Люди поняли это очень давно. Профессия маникюрши насчитывает около 5000 лет. При дворах фараонов имелись рабыни, обязанностью которых было следить за царскими руками. Элегантные матроны периода римской империи приказывали подстригать себе ногти каждые 9 дней.

Древние египтянки, к примеру, тщательно делали маникюр: красили ногти зеленой краской. А в Древней Индии для этой цели предпочитали красный цвет. Правда, иногда мода принимала весьма причудливые формы, особенно с точки зрения современного человека. Так в некоторых странах Юго-Восточной Азии существовали даже своеобразные соревнования по отращиванию ногтей на пальцах рук. Рекорд составлял 40-45 см. Чтобы достичь такого результата “чемпиону” потребовалось около 8 лет.

Время от времени надо укорачивать ногти. Может быть, вам хотелось бы знать, как они растут? В среднем ногти отрастают на 1 мм за неделю, летом быстрее, зимой медленнее. Причем на правой руке они растут чуть “проворней”, чем на левой. Ноготь на среднем пальце растет быстрее, чем на большом, но и скорее ломается.

Приводим в порядок ногти

Красивые ногти украшают руки. Но первое условие красоты – абсолютная их чистота. Под кончиками ногтей всегда есть грязь. Но совершенно недопустимо, чтобы она стала заметной окружающим. Возьми за правило очищать пространство под свободным краем ногтя мягкой намыленной щеточкой. Делайте это хотя бы дважды в день. Пусть такая щеточка будет у тебя не только дома в ванной комнате, но и на работе. Не чистите под ногтями острыми металлическими предметами – металл царапает поверхность ногтя, и грязь сильнее въедается. Если предстоит грязная работа, например, с землей, советуем потереть ногти о влажный кусочек мыла, а потом излишек мыла снять тряпочкой или ваткой. По окончании работы мыло из под ногтей вымывают.

Даже если ногти абсолютно здоровы, они нуждаются в постоянном внимании.

1) Каждый вечер нужно массировать ногти и ногтевое ложе специальным кремом или норковым маслом.
2) Кутикулы (кожицу вокруг ногтевого ложа) лучше не обрезать, а отодвигать. Совсем не обязательно мучиться с ножничками, чтобы придать ногтям аккуратный вид. Палочка из апельсинового дерева и средство для кутикулы – всё, что нужно. Нанеси средство на кутикулу и через минуту осторожно отодвинь ее палочкой. Используй масло для ухода за кутикулой даже на обработанных ногтях. В любом случае не следует усердствовать, чтобы не нарушить питание ногтей.
3) Полезно периодически делать различные ванночки и маски.
4) Закончив обработку ногтей, нанесите питательный крем на руки и сделайте легкий массаж. Пальцы и кисти поглаживают по направлению к предплечью, как будто натягивают тесные перчатки.
5) Делать маникюр каждую неделю.

Заусенцы

Как правило, заусенцы – это результат отсутствия регулярного ухода за ногтями, результат вредной привычки - грызть ногти, воздействия химикатов и моющих средств. Срежьте заусенцы с помощью острых кусачек для удаления заусенец. Не пользуйтесь тупыми или некачественными кусачками – они могут еще более ухудшить ситуацию и повредить ногти. Чтобы остановить дальнейшие образование заусенец, раз в неделю используйте массажное масло или крем. Если заусенцы вызывают неприятные и болезненные ощущения, дважды в день наносите на них увлажняющий крем – это уменьшит болезненные ощущения и ускорит заживление.

Ломкость ногтей

Повышенная ломкость ногтей может быть вызвана обменными нарушениями в организме, неправильным питанием, воздействием химических веществ (растворителей, красок, моющих средств), маникюрных лаков и жидкости для их смывания.

Существует очень много рецептов для укрепления ногтей и хочется поделиться некоторыми из них, может быть, кому -то они помогут.
• Приготовьте питательную мазь на основе воска. Для этого разотрите желток сваренного вкрутую яйца, добавьте 4 гр. пчелиного воска, растопленного на водяной бане и налейте немного растительного масла, чтобы добиться консистенции мази. Использовать это средство можно каждый вечер, лучше – на ночь.
• Подойдет и такая маска: смешайте 0,5 ч.л. красного молотого перца, 1 ч.л. питательного крема и 10 капель воды. Подогрейте на водяной бане и нанесите на 10 минут на ногти.
• Можно делать для ногтей ванночки из растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока. Также эффективны ванночки из растительного масла и яблочного уксуса, смешанных в равных частях.
• Полезна смесь из лимонного сока и теплого оливкового масла. Подержите в ней перед сном руки 10-20 минут. Большой эффект можно получить, если надеть после этого перчатки из мягкой ткани (руки хорошо пропитаются маслом).
• Слоящиеся или ломкие ногти полезно подержать 10 минут в теплом оливковом масле, а затем обработать йодированным спиртом.
• В теплое оливковое масло опустите кисти рук и подержите их там 30 минут. Делайте такую процедуру раз в неделю. Кстати, после такой ванночки легко делать маникюр. Также горячие ванночки – отличное средство от заусенцев, они помогают избавить руки и от шелушения, покраснения и сухости кожи.
• Бальзам для губ на восковой основе – очень эффективное средство для смягчения ногтей.
• Полезно периодически делать солевые ванночки: 3 ст.л. соли (лучше морской или йодированной) растворить в 2-х стаканах горячей воды и подержать в растворе кончики пальцев 15-20 минут.

“Правильный” лак

Самым простым средством, подчеркивающим красоту женской руки, является лак для ногтей. А как выбрать качественный лак? Перед тем как приобрести лак, внимательно посмотрите на флакон – этикетка должна быть наклеена аккуратно, буквы на ней не должны быть смазаны или нечетко пропечатаны. Обратите внимание на срок годности.

Лучше приобрести флакончик с металлическим шариком внутри – он быстро перемешает слегка загустевший лак. Откройте флакончик и капните лаком на ноготь – капелька должна стечь с кисточки в течение 5 секунд. Лак не должен быть очень густым и тягучим – в противном случае его трудно равномерно распределить по ногтю. Если лак качественный – достаточно будет нанести всего один слой (хотя мастера настоятельно советуют покрывать ногти 2-ми слоями лака).

Ворс у кисточки не должен быть слишком жестким и слишком мягким. Впрочем, кисточку легко протестировать – положить ее на ноготок: у кисти хорошего качества волоски равномерно распределятся в форме развернутого веера. Если щетина у кисточки топорщится и разделяется на несколько пучочков – ни о каком качестве речь идти не может. Во флаконе цвет лака кажется ярким и насыщенным. Не обольщайтесь – на ногтях он будет смотреться совсем по-другому. Как правило, продавцы предлагают прозрачные трафареты – тестеры, на которые нанесено несколько оттенков различных лаков – с их помощью можно подобрать понравившейся цвет.

Качественный лак равномерно распределяется по поверхности ногтя, держится на менее 5 дней, не трескается и не отслаивается.
Не стоит сушить ногти феном для волос. От очень горячего воздуха лак высыхает неровно, его поверхность может стать мутной, шероховатой, появляются пузырьки.
Чтобы уберечь ногти от повреждений, перед нанесением лака покройте его специальной основой – она укрепляет ногти, предохраняет их от расслоения и способствует равномерному распределению тонального лака.
Для того, чтобы лак ложился равномерно, его наносят обязательно на теплые согретые руки и на сухие ногти. Пользоваться лаком постоянно не рекомендуется, периодически ногтям нужно давать отдых.

Ногти – зеркало здоровья

Состояние ногтей красноречиво свидетельствует о состоянии здоровья. Недаром на Востоке врачи и по сей день ставят диагноз по состоянию ногтевой пластины. Ногти болеют своими специфическими болезнями, но могут рассказать и о том, чем болен весь организм.

Чрезмерно круглые ногти, говорят о проблемах со стороны легких. Бледная и вогнутая поверхность может указывать на железодефицитную анемию. Повышенная ломкость обычно свидетельствует о нарушении обмена веществ или эндокринной патологии (например, при заболевании щитовидки). Гинекологические проблемы почти всегда ухудшают структуру ногтей.

Немало интересного можно прочесть и по "узорам" и отметинам на ногтях. Так, продольные коричневые полоски рассказывают о повышенном содержании железа или о гормональных нарушениях. Точки возникают при кожных недугах, например, при псориазе. Синеватые ногти можно обнаружить при заболеваниях сердца, бледные – при проблемах с печенью. Желтизну может вызвать грибковая инфекция ногтей. Ногти могут позеленить, поголубеть и даже почернеть при поражении организма дрожжеподобными грибами.

Правильное питание

Порой малоэстетичные изменения ногтей бывают вызваны нехваткой полезных веществ. Так при дефиците железа и цинка ногти становятся неровными, рельефными. Ломкость может возникать при недостатке витаминов группы В (содержатся в капусте, пивных дрожжах, яичном желтке, проросших зернах пшеницы). Витамин А также необходим для роста и укрепления ногтей (его можно найти в печени, масле, зелени, помидорах, моркови).

Полезен йод – он способствует росту ногтя (его много в морской капусте и шпинате) и кремний (в свежих овощах). Сера также очень важна для образования ногтевой пластины (содержится в капусте, луке, огурцах). Употребляйте больше кисломолочных продуктов, кефир, йогурт, творог, сыры – они богаты кальцием, фосфором, фтором. Частое употребление морской рыбы также обогатит организм кальцием.

За ноготками необходимо регулярно ухаживать и каждую неделю делать маникюр. Вашим ногтям пойдет на пользу ежедневное увлажнение. Защищайте их от холода, от солнца и как следует ухаживайте за кутикулами. В этом и заключается оптимальный уход за ногтями.