Записи по тегу

Простая гимнастика для быстрого похудания

Простая гимнастика для быстрого похудания

Не у всех хватает сил и терпения несколько раз в неделю потеть в спортзале. К тому же, усиленные физнагрузки чреваты переразвитием плечевых мышц, брюшного пресса и квадратными голенями. Что делать…

Читать далее »

Практическое руководство по калланетику. Делаем фигуру не выходя из дома

Практическое руководство по калланетику. Делаем фигуру не выходя из дома

Калланетик - это программа упражнений, рассчитанных примерно на час интенсивных занятий. Они сделают бедра стройными, уберут жировые складки на животе, избавят фигуру от лишнего веса.…

Читать далее »