Записи по тегу

Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики. Ольмеки — предки древних индейцев майя — смешивали растертые плоды какао с…

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы…

Величайший врач Гиппократ справедливо почитал пищу лекарством, а человеческий организм – своеобразной аптекой, способной составлять из того, что мы едим, и исцеляющие препараты, и яды. Прислушайтесь…

Шоколад, чипсы, печенье, конфеты - все эти продукты в корне подрывают ваши усилия похудеть. Однако от непреодолимого желания в очередной раз полакомиться вкусными, но высококалорийными продуктами…

Давайте будем пить кефир - он приносит организму огромную пользу, ведь он один из самых популярных продуктов для диетического питания. Говоря о кефире, следует заметить, что это - один из наиболее…

Говорят, новое - это хорошо забытое старое. Судите сами. Сегодня переживает новый пик популярности диета, 'разработанная физиологом Вильямом Бантингом' в середине аж позапрошлого века.…

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень полезных и важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора-два…

Для любителей риса эта диета просто спасение. Основу диеты составляет рис, но только не очищенный. Сидеть на диете надо минимум 3 дня, а максимум - 2 недели.…

Рыба - это самый диетический продукт. Рыбный белок обладает почти полной усвояемостью (93-98% против 87-89% мясного). При этом по полноценности рыбный белок не уступает мясному, так как включает в…

Эту диету вы можете применять не только во время поста, но и в любое удобное для вас время. А если вы поститесь то эта диета подойдет, как нельзя лучше, тем более что вам предлагается конкретное…