» Материалы за 22.12.2008

Макияж в праздники

Макияж в праздники

Новогодний макияж в праздники должен сделать вас просто неотразимой. Его стилистика зависит от того образа, в котором вы хотите появиться на этом самом веселом празднике в году. Естественно,…

Читать далее »

Шоколад: друг или враг? Знать правду - не повредит!

Шоколад: друг или враг? Знать правду - не повредит!

Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики. Ольмеки — предки древних индейцев майя — смешивали растертые плоды какао с…

Читать далее »

Десять продуктов, которые спасут мир от ожирения

Десять продуктов, которые спасут мир от ожирения

Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы…

Читать далее »

Правильное питание – красивая внешность

Правильное питание – красивая внешность

Большую часть калорий мы получаем, употребляя сладости, хлеб, крупяные изделия и жир. Начинающим полнеть нужно отказаться от употребления сахара, сладостей. Сахар полезен, но только в умеренных…

Читать далее »

Методы воспитания вредных продуктов

Методы воспитания вредных продуктов

В тот самый день, когда мы берем курс на здоровое питание, в наше поле зрения как назло попадает бутерброд с ветчиной. Или жирный кусочек торта необъятных размеров. Или сочная поджаристая котлетка.…

Читать далее »

Основной принцип питания: умеренность

Основной принцип питания: умеренность

Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты энергии, не забывая при этом о суточном биоритме - "сова" выпьет с утра чашечку кофе, а "жаворонок" предпочтет завтрак поплотнее. Не забывайте о том,…

Читать далее »

Как похудеть, когда хочется есть

Как похудеть, когда хочется есть

Похудеть это огромная проблема, поправится тоже. Наука бессильна помочь тем и другим. А вот советы людей, занимающихся этой проблемой, вполне могут пригодиться. Наш корреспондент встретился с врачом…

Читать далее »

Диета для гардероба

Диета для гардероба

Итак, приступим к разбору твоего гардероба. А то ты накопила столько вещей, что он уже не закрывается. Может что-то стоит просто выкинуть, а что то отдать. Будем разбирать гардероб в семь шагов.…

Читать далее »

Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся

Срочно надо похудеть. Экспресс-метод для отчаявшихся

Лето уже не за горами. А с ним и пляжный сезон. Вокруг советуют, что будет модно одевать, куда поехать... Всё это, непременно, безумно важно для Вас. Но есть одна проблема, с которой справиться…

Читать далее »

Праздничная... диета!

Праздничная... диета!

Сочетание, пожалуй, довольно странное. Но не спешите закрывать эту страницу. До или после, но без диеты все равно не обходится ни одно торжество. И лучше - до. А предпраздничное настроение такая…

Читать далее »