Записи по тегу

Стройные ноги за 15 минут

Стройные ноги за 15 минут

Бедра и голени — одни из наиболее проблемных зон на женском теле. Именно здесь оседают лишние калории и проявляется предательский целлюлит. После 25-30 лет проступающие сосуды начинают выдавать…

Читать далее »

Простая гимнастика для быстрого похудания

Простая гимнастика для быстрого похудания

Не у всех хватает сил и терпения несколько раз в неделю потеть в спортзале. К тому же, усиленные физнагрузки чреваты переразвитием плечевых мышц, брюшного пресса и квадратными голенями. Что делать…

Читать далее »

Интимные мышцы как у гейши

Интимные мышцы как у гейши

Что делает женщину по-настоящему желанной? Красивая внешность, стройная фигура, ум, хорошее чувство юмора? Конечно, их роль в завоевании представителей противоположного пола значительна, но самая…

Читать далее »

Открыт новый вид женского оргазма – коргазм

Открыт новый вид женского оргазма – коргазм

Недавно специалистами Центра сексуального здоровья Университета Индианы был открыт новый вид женского оргазма – спортивный или так называемый коргазм, которого можно достичь во время выполнения…

Читать далее »

Упражнения после родов

Упражнения после родов

Итак, 9 месяцев беременности позади. Малыш у вас на руках – Вы счастливы. Но когда Вы смотрите в зеркало, то все чаще приходите к мысли, что пора заняться собой. Понятно, что во время беременности…

Читать далее »

Фитнес на рабочем месте

Фитнес на рабочем месте

Чуть ли не большую часть дня мы, современные работницы умственного труда, проводим, сидя на своей драгоценной пятой точке. Иной раз мы даже перестаем ее чувствовать, настолько она немеет от долгого…

Читать далее »

Худеем по-французски

Худеем по-французски

Последние исследования французских диетологов разбили расхожие представления о том, что люди с повышенным весом больше едят. Наша комплекция определяется прежде всего нашими генами.…

Читать далее »

Худеем правильно

Худеем правильно

Эта статья написана для тех, кому нужно потерять много веса. Она не для опытных фитнесисток, готовящихся к соревнованиям или энтузиастов фитнеса, пытающихся сбросить последние 3-5 килограмм. Эта…

Читать далее »