XXLedy.ru - Женский онлайн-журнал о красоте, любви и моде
Вопросом омоложения кожи женщины начинают задаваться с первым появлением первых морщин на лбу, в области губ и глаз.
Кто-то бросается скупать чудо-омолаживающие крема от известных производителей, кто-то решается на косметологические процедуры, обещающие эффективное и быстрое действие. Есть ещё один очень действенный способ сделать кожу упругой, разгладить морщины и продлить её молодость — это специальный массаж лица от морщин, который можно сделать и в салоне, и дома собственными силами.
Массаж лица против морщин: механизм действия и эффект
Чудесное действие массажа лица от морщин на кожу очень легко объяснимо:
- кровь начинает бежать быстрее по подкожным капиллярам — обменные процессы в клетках начинают происходить интенсивнее — кожа получает необходимые питательные вещества в большем количестве — коллаген и эластин начинают вырабатываться в два раза быстрее — кожа становится упругой — морщины разглаживаются;
- мышечная ткань укрепляется — исчезает эффект отвисшей кожи;
- отёчность исчезает;
- кожа получает тонус;
- работа капилляров приходит в норму — исчезают без следа покраснения и угревая сыпь, вызванные близким расположением кровеносных сосудов к коже;
- контуры лица станут более прорисованными, чёткими, без эффекта обвисшей кожи;
- правильный массаж лица против морщин расслабляет кожу, снимает с неё напряжение, что приводит к разглаживанию морщин;
- массаж лица — это не только эффективное средство против морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.
Если вы делаете регулярный и правильный массаж лица, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые и вовсе перестанут появляться.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ - Комплекс гимнастики для мышц лица
Массаж лица от морщин: показания и противопоказания
Не нужно думать, что массаж лица от морщин рекомендован только тем, кому за 30 и кто заметил первые возрастные изменения на своём лице. Это прекрасное профилактическое средство, которое не только избавляет от преждевременного старения кожи, но и предупреждает его. Так что чем раньше вы начнёте осваивать технику этого массажа, тем дольше ваша кожа будет оставаться молодой и красивой.
Нельзя относиться к массажу лица как к общедоступному и совершенно безопасному методу омоложения, доступному абсолютно всем. Он имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к серьёзным осложнениям:
- любые воспалительные процессы;
- герпес;
- гемофилия;
- открытые раны и травмы;
- бородавки;
- крупные родинки.
Чтобы достигнуть максимального эффекта, кроме противопоказаний, нужно ещё и основные правила знать.
Как делать массаж лица против морщин?
Чтобы делать массаж лица в домашних условиях, нужно соблюдать несколько простых, но очень важных правил, знать, как делать массаж лица самостоятельно.
1. За полчаса до массажа сделайте горячий компресс на травах для лица, чтобы мышцы основательно прогрелись и были более подвержены массажным действиям.
2. Не допускайте попадания волос под пальцы — уберите их под шапочку или косынку.
3. Руки обязательно нужно промыть, вычистить из-под ногтей всю грязь, а иначе можно легко занести инфекцию.
4. Непосредственно перед самим массажем на лицо необходимо нанести специальный крем или масло. При этом нужно помнить, что кожа на лице — нежная и деликатная, так что может отреагировать на ингредиенты массажного средства аллергическими реакциями. Так что не лишним будет протестировать его на запястье.
5. Нужно выучить массажные линии, по которым проводятся все движения, так как по ним движется лимфа. Если делать массаж беспорядочно и хаотично, это может привести к обратному эффекту: кожа растянется, обвиснет, появятся новые морщины. Массажные линии проходят:
- от центра подбородка до мочек ушей;
- от центральной точки под нижней губой до мочек ушей;
- от центральной точки над верхней губой до центров висков;
- от уголков губ до середины ушей;
- от центра лба над переносицей до центров висков (линии бровей);
- от внешних уголков глаз к внутренним (нижнее веко);
- от внутренних уголков глаз к внешним (верхнее веко).
6. Переходя от массажа одного участка к другому, нужно уметь совершать этот правильный переход: подушечками пальцев надавите на височную область, которая является центром всех обменных процессов в кожных клетках лица.
7. Массажные движения должны быть нежными и аккуратными, особенно это касается области вокруг глаз.
Чтобы добиться ощутимого результата, который будет виден невооружённым взглядом, домашний массаж лица нужно делать регулярно. Например, 10 дней подряд, каждый день, по 10–20 минут, затем возобновить курс через неделю.
Лучшие способы массажа против морщин
В зависимости от проблемного участка лица, можно выбрать несколько техник массажа.
1. Массаж против вертикальных морщин на лбу
Пальцы положить на центр лба, находящийся на переносице. Надавливая подушечками пальцев на кожу, вести их от центра лба к вискам. От висков возвратиться обратно в центр лба, но уже без нажима. Повторить 10 раз. Такой массаж лица отзывы имеет самые положительные, потому что позволяет избавляться даже от мимических морщин.
2. Массаж против носогубных складок
Указательный и средний пальцы положить в углубление около ноздрей и несколько раз надавить на это место.
3. Массаж против морщин вокруг глаз
Лёгкими постукиваниями сделать массаж сначала верхнего века, затем — нижнего. Завершить массаж несильным надавливанием запястья на глазницу.
4. Щипковый (массаж Жаке)
По всем массажным линиям производятся лёгкие пощипывания, которые воздействуют на более глубокие слои кожи. На щипковый массаж лица против морщин отзывы можно найти только самые хорошие.
5. Японский массаж лица Шиацу
Очень популярный в последнее время японский массаж лица против морщин заключается в нащупывании и надавливании на определённые точки лица:
- костную ямку, которая находится на сантиметр ниже от верхней точки скулы;
- точки, расположенные по краю нижней челюсти;
- точки по верхнему краю глазниц;
- точку между бровями;
- боковые костные ямки носа (над ноздрями).
Уникальный по своему действию на кожу, массаж лица против морщин — очень простое и одновременно с тем действенное средство по избавлению от морщин разного происхождения — как мимических, так и возрастных.
|
Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
