» » » Что делать при первых признаках простуды?

Что делать при первых признаках простуды?

Что делать при первых признаках простуды?

При простуде наблюдается закладывание носа, насморк, боли в горле, чихание, сухой кашель, головные боли, температура и другие простудные явления. Что же делать, как вылечиться?

- Обязательно согрейтесь, причём лучше отдать предпочтение горячей ножной ванне с добавлением 1-2 столовых ложек сухой горчицы, затем наденьте на ноги тёплые шерстяные носки, а лучше гольфы; также в сухой носок (в область ступни) можно положить сухой горчичник – на всю ночь.
- Выпейте по возможности как можно больше горячего чая с 1-2 ложками мёда, лимоном, если любите, пейте кипячёное горячее молоко, можно заварить цветы липы.
- Пейте соки или морсы: смородины, крыжовника, апельсиновый или шиповника.
- Если не страдаете аллергией – выпейте 1 таб. (500 мг) парацетамола + 500 мг аскорбиновой кислоты (продаётся в аптеках в порошках, перед употреблением растворять в чае, компоте, воде).
- Постарайтесь как можно раньше лечь в постель.
- Ни в коем случае не употребляйте спиртные напитки.
- Пейте горячий куриный бульон.
- Больше покоя и отдыха - лежите, отдыхайте, расслабляйтесь.

РЕЦЕПТЫ:

Напиток из шиповника: сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды взять 5 столовых ложек ягод, поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.

Плоды шиповника - 1 часть, листья малины - 1 часть, листья смородины - 1 часть, листья брусники - 1 часть . Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, можно добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.

1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза по 1/2 стакана перед едой.

Цветы липы - 1 часть, цветы черной бузины - 1 часть. Взять 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием.

Взять: цветы липы - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.

Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи - 1 часть, плоды калины - 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Листья мяты перечной - 1 часть, цветки бузины черной - 1 часть, цветы липы - 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.

Смешайте поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника, лимонные корки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 мин. Принимайте по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 мин до еды.
| Нашли опечатку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Спам проверка: *