Эндометриоз: предотвратить или вылечить

Что такое эндометриозм?
Как обнаружить эндометриоз?
Как предотвратить заболевание?

Что такое эндометриоз?

Во время менструации слизистая оболочка матки (эндометрия), подготовленная к размещению плода, отторгается и выходит вместе с кровью. Клетки эндометрия могут прикрепиться к яичникам, фаллопиевым трубам, мочевому пузырю, и также реагировать на гормональные всплески организма, как и другие ткани матки, набухая кровью и вызывая кровоизлияния. Данные процессы приводят к воспалительным процессам и образованию рубцов, что может вызвать бесплодие, половую холодностью и даже спайки органов малого таза.
К рискам, вызывающим образование эндометриоза, относятся:
- изменения в иммунной системе;
- повышения уровня эстрогенов;
- дефекты строения маточных труб;
- генетическая предрасположенность;
- сокращение дней менструального цикла;
- аборт, кесарево сечение;
- возраст 30-45 лет;
- нарушение обмена веществ.

Как обнаружить эндометриоз?

Основными признаками эндометриоза являются боли, которые совпадают по времени с менструальным циклом.
Также на заболевание указывают:
- боли при половом акте;
- усиленные боли при менструации, влияющие на трудоспособность;
- изменение менструального цикла, интенсивности выделения;
- выделения между менструациями;
- бесплодие.
Для выявления эндометриоза зачастую надо проводить специальные обследования, поскольку симптомы могут полностью совпадать с периодическими болями.
К методам обследования относятся:
1. Гинекологический осмотр.
2. Ультразвуковое обследование – осмотр с помощью ультразвуковых лучей матки и яичников, выявление кист и узлов.
3. Лапароскопия – введение в микроразрезы на брюшной полости оптических инструментов, которые позволяют увидеть образования.
4. Гистероскопия – введение оптических инструментов через шейку матки, проводится сразу после месячных, когда эндометриозные ходы напоминают соты.
5. Гистеросальпингография - рентгенологический метод обследования, при котором, вводя катетер через шейку, матку и трубы заполняют контрастным веществом на 5-7 день цикла.
6. Кольпоскопия - осмотр с помощью микроскопа.
7. Обследование крови на гормональный фон.
8. Исследование крови на содержания в крови Са125.

Как предотвратить заболевание?

Только комплексный подход поможет избежать проблем, связанных с сильными болями во время менструации и образованием эндометриоза:
1. Очищение организма помогают сбалансировать гормональный фон.
2. Профилактика с помощью полыни, которая улучшает обмен веществ, ускоряя моторику кишечника, также снижает воспаления. Для приготовления полынного чая нужно залить чайную ложку мелко нарезанной полыни 0,5 л крутого кипятка, настоять 20 минут и пить по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды, добавляя по вкусу мед.
3. Для «перезагрузки» иммунной системы применяют голодания на урине (моче) от 7 до 14 дней.
4. Регулярные физические нагрузки укрепят иммунитет и нормализируют циркуляцию жидкостей в тканях, что снизит риск эндометриоза.
5. Есть продукты, содержащие магний (недробленые крупы, зелень, рыбу и морепродукты), который расслабляет мышцы и снижает спазмы, связанные с ПМС.
6. Комплекс витаминов В также способствует укреплению мышц и тканей.
7. Пить больше воды, свежих соков, заменяя чай и кофе, которые приводят к задержке воды в организме и отекам при ПМС.
8. Применять диету для женщин с ПМС (есть больше овощей и фркутов; избегать простых углеводов (пирожные, торты), повышающих сахар в крови; употреблять продукты с ненасыщенными кислотами омега-3, которые снижают воспалительные процессы).
9. Своевременно «решать» проблемы с кишечником, употребляя чернослив в качестве слабительного или мятный чай.
10. Посетить сеанс гинекологического массажа (выполняется только специалистом).

Источник: Медстрим.ру