Попадание в наш организм патогенной микрофлоры приводит к отравлениям. Причиной отравления (интоксикации организма) чаще всего является пища. Особенно это актуально в летний период, когда даже…
Читать далее »Как сломать стереотипы и начать питаться правильно
Эта статья, рассчитанная на регулярно тренирующихся женщин, посвящена проблемам питания, и поэтому на особенностях тренинга я останавливаться не буду…
Читать далее »Пять видов пищи, которые вернут свежесть дыханию
Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются…
Читать далее »Быть или не быть вегетарианцем?
Я не активистка общества защиты животных, агитировать не собираюсь. Но если вы хотите на время отказаться от мяса, вот вам о вегетарианстве все, что я знаю!…
Читать далее »Конфетные души. Пристрастие к сладкому – это болезнь
Сахар и кондитерские изделия находятся на самой вершине пирамиды в немногочисленной компании продуктов, употреблять которые Всемирная организация здравоохранения рекомендует как можно реже.…
Читать далее »Продукты, увеличивающие размер груди
Специалисты из Кембриджского университета назвали продукты, которые могут повлиять на рост груди. Однако ученые предупреждают, что злоупотреблять ими опасно для здоровья.…
Читать далее »Шоколад: друг или враг? Знать правду - не повредит!
Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики. Ольмеки — предки древних индейцев майя — смешивали растертые плоды какао с…
Читать далее »Десять продуктов, которые спасут мир от ожирения
Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы…
Читать далее »Правильное питание – красивая внешность
Большую часть калорий мы получаем, употребляя сладости, хлеб, крупяные изделия и жир. Начинающим полнеть нужно отказаться от употребления сахара, сладостей. Сахар полезен, но только в умеренных…
Читать далее »Методы воспитания вредных продуктов
В тот самый день, когда мы берем курс на здоровое питание, в наше поле зрения как назло попадает бутерброд с ветчиной. Или жирный кусочек торта необъятных размеров. Или сочная поджаристая котлетка.…
Читать далее »