Голубой цвет улучшает внимание и увеличивает производительность, выяснили исследователи больницы Brigham and Women's Hospital при Гарвардской школе медицины.…
Читать далее »Ячмень. Что делать?
Глаз покраснел, чешется и постоянно слезится. Чаще всего это первые признаки ячменя - острого воспаления волосяного фолликула и сальной железы, если туда попала инфекция. По народным поверьям…
Читать далее »Лечение простуды по типам темперамента
Простуда, проявляющаяся скоплением слизи, насморком, болью в горле, кашлем, застоем, головной болью и ломотой во всем теле, ознобом и повышением температуры. Такая простуда типична для…
Читать далее »Ученые изобрели таблетки-заменители фитнеса
Американские исследователи разработали два вида таблеток, которые мобилизуют внутренние резервы организма, помогают наращивать мускулы и сжигать жир. Эти препараты помогут всегда быть в хорошей…
Читать далее »Шоколад: друг или враг? Знать правду - не повредит!
Вот уже более двух тысяч лет длится знакомство человечества с шоколадом. А началось оно на территории современной Мексики. Ольмеки — предки древних индейцев майя — смешивали растертые плоды какао с…
Читать далее »Десять продуктов, которые спасут мир от ожирения
Правильное питание может помочь человеку оставаться молодым и в пожилом возрасте. Когда люди становятся старше, им нужно меньше пищи, но больше питательных веществ, чтобы сохранить здоровье. Чтобы…
Читать далее »Правильное питание – красивая внешность
Большую часть калорий мы получаем, употребляя сладости, хлеб, крупяные изделия и жир. Начинающим полнеть нужно отказаться от употребления сахара, сладостей. Сахар полезен, но только в умеренных…
Читать далее »Методы воспитания вредных продуктов
В тот самый день, когда мы берем курс на здоровое питание, в наше поле зрения как назло попадает бутерброд с ветчиной. Или жирный кусочек торта необъятных размеров. Или сочная поджаристая котлетка.…
Читать далее »Основной принцип питания: умеренность
Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты энергии, не забывая при этом о суточном биоритме - "сова" выпьет с утра чашечку кофе, а "жаворонок" предпочтет завтрак поплотнее.…
Читать далее »Задержка месячных (менструации)
Задержка месячных (менструации) - это отсутствие менструации в ожидаемый срок. Наблюдается задержка менструации при беременности, а также может наблюдаться в ановуляторном цикле, при кисте желтого…
Читать далее »