История взлётов и падений

История взлётов и падений

Всем привет! Хочу рассказать свою историю "неуспеха". Я, как и многие из вас, была довольно пухленьким ребенком в детстве. И, наверное, разрослась бы до энного количества килограммов еще в…

Читать далее »

Неудавшаяся модель...(личный опыт)

Неудавшаяся модель...(личный опыт)

Одним распрекрасным воскресным утром, после плотного завтрака пришла в мою буйную молодую голову чудная мысль, что неплохо было бы подумать о том, чтобы подогнать свою *немодельную внешность* под…

Читать далее »

Бедра как у Афродиты

Бедра как у Афродиты

Большинство женщин ужасно недовольны своими бедрами. Почему? У одних бедра чересчур широкие, у других — слишком узкие. Чтобы достигнуть золотой середины, следует потрудиться. Слишком узкие бедра…

Читать далее »

Секс-фитнес. 8 сексуальных упражнений для поднятия вашего тонуса

Секс-фитнес. 8 сексуальных упражнений для поднятия вашего тонуса

По затратам энергии секс равносилен работе средней тяжести. Занимаясь им, вы теряете до 300 ккал в час, а во время оргазма - более 400 ккал. Прекрасная новость, если не учитывать, что в среднем…

Читать далее »

Упражнения после родов

Упражнения после родов

Итак, 9 месяцев беременности позади. Малыш у вас на руках – Вы счастливы. Но когда Вы смотрите в зеркало, то все чаще приходите к мысли, что пора заняться собой. Понятно, что во время беременности…

Читать далее »

Упражнения для изящных рук

Упражнения для изящных рук

Красивые руки – предмет гордости любой женщины. Но что делать, если при каждом взмахе вы ощущаете неловкость, если сами руки далеки от изящества, а движения лишены грациозности?…

Читать далее »

Обретаем форму в танце

Обретаем форму в танце

Область талии является проблемной зоной, где жировые отложения образуются быстрее всего. Особенно неаппетитно выглядят жировые мешочки, нависающие над узкими штанишками по бокам. Но одна из причин…

Читать далее »

Хотите родить здорового малыша и при этом сохранить фигуру?

Хотите родить здорового малыша и при этом сохранить фигуру?

Беременность и роды – важный этап в жизни каждой женщины. И можно много говорить о том, как это здорово, красиво и приятно. Сколько планов, надежд и ожиданий строит каждая женщина, узнав о своей…

Читать далее »

Благодаря электрическим стимуляторам для мышц , Вы не только поправитесь, но и повредите здоровье

Благодаря электрическим стимуляторам для мышц , Вы не только поправитесь, но и повредите здоровье

С развитием микроэлектроники, у людей появилась возможность изготовить прибор, назначение которого - стимуляция мышечной активности. Необходимость в таком приборе появилась вместе с развитием общей…

Читать далее »