Диета для ленивых: какие правила помогут сбросить лишней вес без усилий Ленивая диета для похудения…
Читать далее »Записи по тегу
Худеем правильно: Правила эффективного похудения
Для того, чтобы иметь стройные бёдра, тонкую талию, упругие ягодицы не обязательно сидеть на изнуряющих, долговременных диетах и не вылазить из фитнесцентра днями, изматывая себя физическими…
Читать далее »Появился целлюлит на ногах? Ничего страшного
Итак, состоявшийся факт – у вас есть целлюлит на ногах. Теперь надо что-то делать, принимать меры и объявить самую настоящую войну врагу женской красоты. Конечно, можно сходить в салон красоты,…
Читать далее »ТОП-12 эффективных упражнений против целлюлита
Для борьбы с целлюлитом можно воспользоваться упражнениями, которые, не будучи прямо направленными на уничтожение целлюлита, все-таки помогут вам избавиться от "апельсиновой корки"…
Читать далее »Супы для похудения
Для достижения нужного эффекта во время проведения диеты супы для похудения нужно употреблять 3-4 раза в день. Готовят диетические супы не только на воде, но и на нежирном бульоне. Вы можете выбрать…
Читать далее »Рисовая диета на неделю
Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные…
Читать далее »Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?
Свершилось! В долгой и трудной борьбе за стройность вы одержали победу. Но рано праздновать… Как показывает статистика, сложнее вес не сбросить, а суметь удержать полученный результат. Несколько…
Читать далее »Сырная диета: сбросить вес без голода
Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит…
Читать далее »Худеем со звездой: Диета Бритни Спирс
Фигура Бритни Спирс постоянно меняется. Певица то набирает вес, то худеет, то снова поправляется.…
Читать далее »Рисовая диета: 4 легких способа похудеть
Модная и популярная рисовая диета рекомендуется именно тем, кто хочет худеть стабильно и правильно.…
Читать далее »