Хочешь сделать бедра упругими и соблазнительными? В этом тебе помогут комплекс легких и простых упражнений, которые нужно делать каждый день…
Читать далее »Рисовая диета на неделю
Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные…
Читать далее »Укрепление внутренних частей бедер
Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны…
Читать далее »Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?
Свершилось! В долгой и трудной борьбе за стройность вы одержали победу. Но рано праздновать… Как показывает статистика, сложнее вес не сбросить, а суметь удержать полученный результат. Несколько…
Читать далее »Сырная диета: сбросить вес без голода
Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит…
Читать далее »Как сделать ягодицы упругими - эффективная тренировка
Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже.…
Читать далее »Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете
Вы решили сесть на диету но вам постоянно хочется есть? Предлагаем вам четыре рекомендации как обмануть голод.…
Читать далее »Худеем со звездой: Диета Бритни Спирс
Фигура Бритни Спирс постоянно меняется. Певица то набирает вес, то худеет, то снова поправляется.…
Читать далее »Рисовая диета, очищающая
В качестве средства для похудения, и очищения организма прекрасно подходит рисовая диета. Рисовая диета нормализует работу всего пищеварительного тракта, и также нормализует обмен веществ.…
Читать далее »Рисовая диета: 4 легких способа похудеть
Модная и популярная рисовая диета рекомендуется именно тем, кто хочет худеть стабильно и правильно.…
Читать далее »