Рисовая диета на неделю

Рисовая диета на неделю

Рис - отличный продукт для похудения, ведь он насыщен белком и содержит достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира. Кроме того, он выводит из организма шлаки и прочие вредные…

Читать далее »

Укрепление внутренних частей бедер

Укрепление внутренних частей бедер

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот: там обычно очень рано теряется упругость и начинает откладываться жир, появляется целлюлит. Отвечают за подтянутость внутренней стороны…

Читать далее »

Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?

Как питаться после похудения, чтобы не поправиться?

Свершилось! В долгой и трудной борьбе за стройность вы одержали победу. Но рано праздновать… Как показывает статистика, сложнее вес не сбросить, а суметь удержать полученный результат. Несколько…

Читать далее »

Сырная диета: сбросить вес без голода

Сырная диета: сбросить вес без голода

Являясь разновидностью белковой, безуглеводной диеты, сырная основана на соблюдении баланса жиров и белков при каждом приеме пищи. На таком режиме ограниченного питания в течение десяти дней уходит…

Читать далее »

Как сделать ягодицы упругими - эффективная тренировка

Как сделать ягодицы упругими - эффективная тренировка

Безусловно, красивые стройные женские ножки притягивают мужской взор всегда и везде. Но красивая женская попа выглядит не менее соблазнительно, особенно в стрингах на пляже.…

Читать далее »

Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете

Если очень хочется есть: 4 хитрости для тех, кто сидит на диете

Вы решили сесть на диету но вам постоянно хочется есть? Предлагаем вам четыре рекомендации как обмануть голод.…

Читать далее »

Рисовая диета, очищающая

Рисовая диета, очищающая

В качестве средства для похудения, и очищения организма прекрасно подходит рисовая диета. Рисовая диета нормализует работу всего пищеварительного тракта, и также нормализует обмен веществ.…

Читать далее »