Праздничные застолья дали о себе знать несколькими совсем ненужными килограммами, а совсем отказаться от от сладкого просто невозможно. В таком случае помогут фруктовые десерты.…
Читать далее »А на второе – торт
Пора расстаться с заблуждением, что торт – это исключительно десерт. В сегодняшней высокой кухне торт может быть и первым, и вторым, и каким угодно блюдом. Например, суси- тортики с креветками.…
Читать далее »Завтрак для желающих постройнеть
Если вы живете по принципу "ни дня без фитнеса", то такой завтрак, наверняка, придется вам по вкусу.…
Читать далее »Где будем делать талию?
Как же здорово – намазала от сих до сих кремом номер один, и все тут же похудело. А здесь втерла крем номер два – и выросло упругое и неотразимое! Такие чудеса обещают нам производители скульптурной…
Читать далее »Что необходимо знать при занятиях спортом
Диетический белок снабжает организм 25 аминокислотами, которые часто называют строительными блоками, так как с их помощью клетки восстанавливаются и раcтут.…
Читать далее »Подтянуть тылы. Готовимся к весне!
Желание иметь круглые и упругие ягодицы рано или поздно возникает у любой женщины. А поскольку эта часть нашего тела вызывает еще и значительный интерес у мужской части населения, большинство…
Читать далее »Спорт ради секса
В ослаблении интереса к сексу женщины часто винят хроническую усталость и стресс. Ученые из университета Вермонта (США) видят решение этой проблемы в постоянных занятиях спортом.…
Читать далее »