Почему не получается сбросить вес

Почему не получается сбросить вес

Ради плоского животика и стройной фигуры милые дамы идут на разные жертвы: голодают, питаются одной травой, сидят на всевозможных диетах, нагружают себя физическими упражнениями. Но часто ничто из…

Читать далее »

Худеем правильно: Правила эффективного похудения

Худеем правильно: Правила эффективного похудения

Для того, чтобы иметь стройные бёдра, тонкую талию, упругие ягодицы не обязательно сидеть на изнуряющих, долговременных диетах и не вылазить из фитнесцентра днями, изматывая себя физическими…

Читать далее »

Тверк – провокационный танец с сексуальным подтекстом?

Тверк – провокационный танец с сексуальным подтекстом?

Тверк или booty dance – женский танцевальный стиль, в котором совершаются энергичные, трясущие движения ягодицами, акцентируя внимание на бедра и тело. Своей историей он восходит к племенным танцам…

Читать далее »

Сыроедение: Ничего жареного!

Сыроедение: Ничего жареного!

Сыроедение – одна из разновидностей вегетарианства, но с более жесткими требованиями. Основу питания составляют растительные продукты без всякого воздействия на них огня или пара, то есть без…

Читать далее »

Вода с лимоном по утрам настроит организм на весь день

Вода с лимоном по утрам  настроит организм на весь день

Чтобы настроить организм на продуктивный рабочий день, очень важно выработать правильные утренние привычки. И это точно не 2 чашки кофе и просмотр новостей в социальных сетях. Отличным примером…

Читать далее »

Как сбросить лишние килограммы? Семь вопросов диетолог

Как сбросить лишние килограммы? Семь вопросов диетолог

Многие женщины, имеющие лишние килограмм, мечтают обрести стройную фигуру, но, как это часто бывает, не знают, с чего начать. А те из них, кто знают, порой не имеют достаточной мотивации. Что же…

Читать далее »

Как похудеть осенью - 5 правил осенней диеты

Как похудеть осенью - 5 правил осенней диеты

Как правило с приходом осени и следовательно с началом похолодания, серой и неуютной погодой, появляется повышенный аппетит. Так и хочется жаренной картошечки, да еще и с различными соленьями и…

Читать далее »

Появился целлюлит на ногах? Ничего страшного

Появился целлюлит на ногах? Ничего страшного

Итак, состоявшийся факт – у вас есть целлюлит на ногах. Теперь надо что-то делать, принимать меры и объявить самую настоящую войну врагу женской красоты. Конечно, можно сходить в салон красоты,…

Читать далее »